Online-Sprechstunde

Online-Sprechstunden sind eine zeitgemäße Alternative zu Präsenzsitzungen und haben sich statistisch als gleichermaßen wirksam erwiesen (Fernandez et al., 2021). Abgesehen davon, dass es in der Regel keine oder kaum Wartezeit bis zum Beratungsbeginn gibt, haben Online-Sprechstunden zahlreiche weitere Vorteile, z.B.

  1. Flexibilität und Bequemlichkeit:

    • Online-Sprechstunden sind räumlich und zeitlich flexibler
    • Sie haben auch während der Sitzung den Komfort ihres Zuhauses oder eines anderen vertrauten Ortes. Dies ist insbesondere für Menschen mit Mobilitätsproblemen oder Verpflichtungen, die sie örtlich binden wichtig.

  2. Zeit- und Kostenersparnis:

    • Entfallende Reisezeiten sind  für Menschen in ländlichen Gebieten oder mit engem Zeitplan von Vorteil.
    • Es entstehen keine Kosten für die Anreise oder indirekt durch Arbeitsausfall aufgrund der Fahrtzeiten

  3. Diskretion und Privatsphäre:

    • Online-Therapie ist eine sehr diskrete, niederschwellige Option, die ganz nach den Vorlieben der Klient*innen per Vider, Audio oder Chat durchgeführt werden kann

  4. Technische Vorteile:

    • Alle infrage kommenden Meeting-Portale treffen Vorkehrungen, was die Datensicherheit betrifft und sind in der Regel intuitiv zu bedienen. Zusätzlich zum Gespräch können hier auch z.B. Grafiken eingebunden werden, die Zusammenhänge schnell und unmißverständlich erklären können.

  5. Kontinuität der Therapie:

    • Selbst bei widrigen Wetterbedingungen und fast allen anderen unvorhersehbaren Umständen wie z.B. einer leichten Corona-Infektion, können Sie weiterhin an Sitzungen teilnehmen.

Online-Beratungen können über verschiedene Portale durchgeführt werden. Hierzu gehören
· Jitsi Meet
· Webex
· Teamviewer
· RingCentral
· Microsoft Teams
· Skype
· Therapie.de
u.a.

Ich selbst habe gute Erfahrungen mit Webex, Therapie.de und Jitsi Meet, bin aber Ihren Vorlieben gegenüber offen.
Bei manchen Portalen ist der Download einer App notwendig, bei manchen nicht.
Bitte erkundigen Sie sich vorab über technische Voraussetzungen und den jeweiligen Datenschutz. Da kein Internetportal 100%ige Sicherheit bietet, erklären Sie sich mit der Nutzung der Online-Sprechstunde bereit, das Restrisiko zu akzeptieren.
In der Regel schicke ich Ihnen kurz vor der Sitzung einen Link per Mail, mit dem Sie sehr einfach den Meetingraum betreten können.
Bitte stellen Sie eine funktionierende Kamera und ein Mikrofon sowie eine stabile Internetverbindung sicher. Falls nicht schon geschehen, empfiehlt es sich im Vorfeld die Meeting-App mit einem/r Freund/in auszuprobieren.
Für Online-Sprechstunden, die aufgrund vermeidbarer technischer Probleme kurzfristig abgesagt oder abgebrochen werden müssen, wird als Aufwandsentschädigung die Hälfte des Sitzungshonorars veranschlagt.
Für Online-Sprechstunden, die nachweislich aufgrund übergeordneter Störungen (z.B. Internetausfall beim Provider) abgebrochen werden müssen, wird keine Aufwandsentschädigung veranschlagt.

Fernandez, E., Woldgabreal, Y., Day, A., Pham, T., Gleich, B. & Aboujaoude, E. (2021). Live psychotherapy by video versus in-person: A meta-analysis of efficacy and its relationship to types and targets of treatment. Clinical Psychology and Psychotherapy, 2021, 1-15.

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